初めてのマスターズ出場

　今日、22年ぶりにトラックのスタートラインに立った。
　結果は、まさに惨敗。不完全燃焼。
　12秒台で走れると思っていたけど「13秒62」とは。
（オープン記録会：八王子・上柚木競技場）
　次回の7月の大会では、12秒台で走れるようにチャレンジ！
　2週間運動してなかった割に、アップの段階では、そこそこ身体が動いていた。
　でも、実際走ってみると、スタートダッシュから全くダメで、力強く踏み出せず、身体が浮いてしまった。あっという間に3m以上離されていた。
　中間でも力が入らない。スピードが上げられず（加速できず）にズルズルと後退。
　トップが12秒0だったから、ゴール前ではだいぶ離されてしまった。
　う～ん、悔しいけど、この程度だったかもしれない。
　スプリントの練習は、4月下旬に国立競技場で簡単に1回やっただけ。スタートからゴールまで走る練習。ダッシュなど瞬発力を上げるトレーニングが必要だな。
　スパイクも22年ぶりに履いた。その影響か、帰り道、土踏まずが痛くなっていた。
　でも、とりあえず出場することができて良かった。今回ダメだった分、まだまだタイムを縮められると思う。気持ちよく、全力で走れるようにしたいな。