2週間ぶりに走った

　一昨日、2週間ぶりにジョギングに行った。
　時間がなかなか取れなかったこともあるが、気持ちも折れていたし、左足の筋の痛みがあって走れなかった。
　前回は、足の痛みがあるまま走って、後半、足がつったらまずいと思って4kmでリタイヤ。
　なので、今回は慎重に走るようにして、右足のスネ痛はあるものの、思ったより左足が動いてくれたので何とか走れた。
　そろそろ短距離の練習もしないといけないし、春の大会に間に合うかな。