皇居ラン 少し慣れてきました

　昨日で5回目。週1でジョギングを続けて1ヶ月。距離感とペースがだんだん分かってきました。ちょうどよい程度の負荷をかけながら走れていると思います。5㎞だから走れているけど、今の持久力では同じペースで距離は伸ばせないかな。
　クリスマスイブ＆金曜日でなのか、ランナーはいつもよりも少ないようでした。